[剧情] [做自己的光][40集全][2023][百度云][MP4-HD-H265/单集约850M/共33.6G][刘涛/秦海璐/刘宇宁/柴碧云/张铎/郁葱/刘栩][国语中字无水印][2160P]

      《做自己的光》是由余丁执导，刘涛、秦海璐、柴碧云、刘宇宁领衔主演，张铎、刘栩、郁葱、代高政、王昊泽主演，冯雷、芦芳生特邀出演，邵峰、吴玉芳特别出演，谭凯、闫楠、陈逸恒、赵燕国彰友情出演，张博宇、李思博、刘丕中、韩与诺、屈梦汝、卢佳、申琦、潘圣睿联合出演的女性成长励志剧。该剧于2023年7月17日在江苏卫视首播，并在优酷视频同步播出。
      该剧讲述了何欢、白杨、赵媛媛三位职场女性在不同人生阶段，面对职场与生活中所遭受的困境，不畏压力踏浪前行，重塑行业和自我的故事。


导演: 余丁
编剧: 苏晓苑
主演: 刘涛 / 秦海璐 / 刘宇宁 / 柴碧云 / 张铎 / 郁葱 / 刘栩 / 代高政 / 陈雨贤 / 王昊泽 / 冯雷 / 芦芳生 / 吴玉芳 / 陈逸恒 / 刘亚津 / 谭凯 / 赵燕国彰 / 闫楠 / 来喜 / 于慧 / 张博宇 / 李思博 / 刘丕中 / 韩与诺 / 屈梦汝 / 卢佳 / 高曼尔 / 申琦 / 潘圣睿
类型: 剧情
制片国家/地区: 中国大陆
语言: 汉语普通话
首播: 2023-07-17(中国大陆)
集数: 40
单集片长: 45分钟
IMDb: tt28182995

做自己的光的剧情简介
　　何欢遇到丈夫出逃、留下巨债、事业受挫、母亲重病等一系列事件，跌入人生谷底。在朋友的鼓励下，经历了最初的不知所措后，何欢以坚韧直面所有困境，从头开始打拼。凭借智慧和诚意，何欢克服了母亲求医之难和债主苦苦相逼的困境；又凭借执着与初心，从基层的热线接听员快速成长为节目主持人，重回事业高峰，成为了自己的光。在实现个人梦想之后，何欢和同事开始积极探索传统媒体的融媒体转型之路。在网络博主蒋俊豪的帮助下，何欢投身时代大潮，创办自媒体获得成功后，又积极投身电视台的融媒体建设。事业上渐入佳境，情感上何欢却面临新的抉择。丈夫的自私冷酷成就了何欢的清醒独立，她和蒋俊豪的感情也在经历了反感、猜忌、怀疑之后，走向了理解、体谅、欣赏、敬佩，并最终成为了彼此的支撑与默契。

何欢
演员 刘涛
配音 刘涛
资深女主播，知性、优雅、能力出色，从实习生一路晋升为职场精英。职场如战场，在人生高峰时刻，何欢遭到家庭和事业的双重打击，她毅然决然从底层岗位做起，扬帆再起航，最终开启了人生的新篇章。


白杨
演员 秦海璐
配音 秦海璐
口硬心软、行动迅速、外表冷漠内心热情、勇于表达爱恨、善于辨识人才、敢于挑战并拼搏的女性强者。尽管她对何欢的情感深厚，但总是以否定的方式来促使何欢快速成长。白杨被何欢误以为是一台冷酷无情的工作机器，引发了何欢对她的敌意。但最终，何欢了解到了白杨为自己所做的一切，两人选择了化解前嫌。


赵媛媛
演员 柴碧云
配音 柴碧云
女主播。沉着心细有原则，面对职场中的不公平，赵媛媛没有抱怨，自己背后默默提升自己的业务能力，自己一人冲业务时遇上动手动脚的金主，也保持自己的原则，该飒的时候飒，想怼的时候怼，她不是没有原则的软弱人，面对被抢走的工作内容，更是稳用自己的方法，拿回属于自己的东西。


任杰
演员 张铎
配音 张铎
是非分明、机智过人、能言善辩、耿直可爱的记者。热爱事业。与白杨是大学同班同学，两人的争斗从大学一路持续到职场，这对欢喜冤家在工作上针锋相对，情感也在磕磕绊绊中修成正果。


蒋俊豪
演员 刘宇宁
配音 刘宇宁
命运多舛、情商高超、幽默风趣、重情重义、进退有度的厨师。被迫关闭餐馆，因为欧凯歌拿走了钱款。为了谋生，他只能转行做美食直播，成为了全新的美食博主。然而，蒋俊豪的知名度不高，一直没有达到很大的成功。但蒋俊豪坚持不懈，最终成功逆转局势，成为备受瞩目的美食博主。


周佳奇
演员 刘栩
富二代，不花心，老实，可爱，憨萌。因为父母的强势造就了周佳奇没有主见的性格，也因此喜欢爽利、独立的赵媛媛。但他一辈子无法摆脱家庭的操控，最后跟赵媛媛分手。


刘春燕
演员 郁葱
贫困而自卑敏感、野心勃勃的打工者，为了生存不得不四处找零工。在一次意外的机遇下，她成功地获得了电视台的入职机会，成为前线的接线员。然而，她仍心不满足，全身心地渴望着向上攀升。然而，她的才能平平，学历不高，很难在电视台中脱颖而出。最终，春燕空有名利，却赔上了一切，被业界完全抛弃，再次沦落为奶茶妹。


张珂
演员 代高政
男主播，高大帅气、迷妹众多、专业能力强。被性格截然相反的赵媛媛深深吸引，得知赵媛媛有男友后默默守护，在赵媛媛感情破碎后体贴关心却未得到回应，最终明白爱情是无法勉强的。


乔乔
演员 陈雨贤
富二代，率真洒脱。心血来潮来到体验女主播，性格天真任性不考虑他人感受。最终不敌赵媛媛选择离开，而乔乔的出现也无意间改变了赵媛媛的命运。乔乔与赵媛媛一起学习和提升彼此的业务能力，帮助她打破了一些职场上的障碍。她虽然在一开始只是出于兴趣参与，但在与赵媛媛的相处中，逐渐认识到自己的职业潜力和价值。









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