《做自己的光》是由余丁执导，刘涛、秦海璐、柴碧云、刘宇宁领衔主演，张铎、刘栩、郁葱、代高政、王昊泽主演，冯雷、芦芳生特邀出演，邵峰、吴玉芳特别出演，谭凯、闫楠、陈逸恒、赵燕国彰友情出演，张博宇、李思博、刘丕中、韩与诺、屈梦汝、卢佳、申琦、潘圣睿联合出演的女性成长励志剧。该剧于2023年7月17日在江苏卫视首播，并在优酷视频同步播出。
      该剧讲述了何欢、白杨、赵媛媛三位职场女性在不同人生阶段，面对职场与生活中所遭受的困境，不畏压力踏浪前行，重塑行业和自我的故事。


导演: 余丁
编剧: 苏晓苑
主演: 刘涛 / 秦海璐 / 刘宇宁 / 柴碧云 / 张铎 / 郁葱 / 刘栩 / 代高政 / 陈雨贤 / 王昊泽 / 冯雷 / 芦芳生 / 吴玉芳 / 陈逸恒 / 刘亚津 / 谭凯 / 赵燕国彰 / 闫楠 / 来喜 / 于慧 / 张博宇 / 李思博 / 刘丕中 / 韩与诺 / 屈梦汝 / 卢佳 / 高曼尔 / 申琦 / 潘圣睿
类型: 剧情
制片国家/地区: 中国大陆
语言: 汉语普通话
首播: 2023-07-17(中国大陆)
集数: 40
单集片长: 45分钟
IMDb: tt28182995

做自己的光的剧情简介
　　何欢遇到丈夫出逃、留下巨债、事业受挫、母亲重病等一系列事件，跌入人生谷底。在朋友的鼓励下，经历了最初的不知所措后，何欢以坚韧直面所有困境，从头开始打拼。凭借智慧和诚意，何欢克服了母亲求医之难和债主苦苦相逼的困境；又凭借执着与初心，从基层的热线接听员快速成长为节目主持人，重回事业高峰，成为了自己的光。在实现个人梦想之后，何欢和同事开始积极探索传统媒体的融媒体转型之路。在网络博主蒋俊豪的帮助下，何欢投身时代大潮，创办自媒体获得成功后，又积极投身电视台的融媒体建设。事业上渐入佳境，情感上何欢却面临新的抉择。丈夫的自私冷酷成就了何欢的清醒独立，她和蒋俊豪的感情也在经历了反感、猜忌、怀疑之后，走向了理解、体谅、欣赏、敬佩，并最终成为了彼此的支撑与默契。









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